在羽毛球的實(shí)戰(zhàn)中，很多球友不難發(fā)現(xiàn)，預(yù)判在實(shí)戰(zhàn)中的作用是巨大的，能否準(zhǔn)確的預(yù)判對(duì)手跑動(dòng)路線， 關(guān)系著整場(chǎng)對(duì)決的結(jié)果。若判斷不準(zhǔn)確，就會(huì)發(fā)生移動(dòng)不到位、防守動(dòng)作不及時(shí)、被假動(dòng)作欺騙，以至于在球場(chǎng)上處于下風(fēng)。

那么，如何在實(shí)戰(zhàn)中

精準(zhǔn)的預(yù)判對(duì)手跑動(dòng)路線呢？

預(yù)判對(duì)手的跑動(dòng)路線，其實(shí)就是基于已有經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)對(duì)方所處的位置、上一拍擊球效果、對(duì)方身體姿態(tài)等因素，判斷對(duì)方最可能的回球方式及來(lái)球線路。

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熟悉各種擊球的基本線路

球場(chǎng)上擊球線路之多是無(wú)法勝數(shù)的，但總結(jié)起來(lái)，羽毛球的基本線路可分為五條

——左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對(duì)角線)、左方斜線(左方對(duì)角線)。

如我方右場(chǎng)區(qū)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，對(duì)方一般回直線后場(chǎng)或劈吊我方正手斜線；如我方正手位重殺，對(duì)方一般只能網(wǎng)前回放。只要掌握一些基本球路，預(yù)判也會(huì)變得相對(duì)容易一些。

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學(xué)會(huì)盯球判斷來(lái)球線路

第一是盯擊球點(diǎn)。無(wú)論對(duì)方的動(dòng)作是大還是小，快還是慢，眼睛始終盯在球上，這樣可以更大程度的避免被對(duì)方的假動(dòng)作所欺騙。

第二是盯拍形。拍面的方向決定了球是直線還是斜線，拍面的角度決定了球的弧線是高還是平，而通過(guò)拍面的閃動(dòng)幅度會(huì)知道擊球時(shí)的加速度是大還是小，從而判斷來(lái)球線路。

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分析對(duì)手的習(xí)慣套路

雖然各種球路的基本規(guī)律是普遍的，但每個(gè)球手都會(huì)有自己的出球習(xí)慣和個(gè)性球路，即所謂的“個(gè)性化技術(shù)特點(diǎn)”。雙方交手后，應(yīng)在盡可能短的時(shí)間內(nèi)分析掌握其技術(shù)特征、基本打法和個(gè)性化套路，從而判斷出其下一次擊球的跑動(dòng)路線和擊球點(diǎn)。

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提高自己的回球質(zhì)量

預(yù)判需要質(zhì)量做保證，只有你的擊球質(zhì)量高，有壓迫性，才能使對(duì)方的回球在你的掌控之下，而這時(shí)的預(yù)判也才是最有效果的。如果你的擊球質(zhì)量過(guò)低，對(duì)對(duì)方?jīng)]有形成壓力和制約，他自然就有了更多的回?fù)暨x擇，這時(shí)的預(yù)判往往是失敗的。很多與羽球運(yùn)動(dòng)員的擊球點(diǎn)之所以高，對(duì)方球剛一出手，他就已經(jīng)移動(dòng)到位，就是因?yàn)樗幕厍蛸|(zhì)量高，預(yù)判自然就很成功了。

最后總結(jié)起來(lái)

預(yù)判，更多的還是要多練多打。特別是多跟比你水平略高的人打，并且在打的過(guò)程中注意觀察和總結(jié)對(duì)方的出手！打球多了、觀察學(xué)習(xí)到位了，個(gè)人的技巧和速度相應(yīng)就提高了，在對(duì)打時(shí)便會(huì)有下意識(shí)的反映，預(yù)判能力也自然會(huì)提高。